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Stell dir vor, dein inneres Ich-Kind, oder auch dein liebes Ego, liegt im Supermarkt deines Alltags auf dem Boden und tobt und schreit nach Aufmerksamkeit –
…und du gibst ihm ein Achtsamkeitstagebuch. 🧘‍♀️🛒📓
Oh yes – so beschreibt sich leider oft Selfcareness.
Aber du weißt:
NOPE.
Was es wirklich braucht, ist:
✨ Verbindung
✨ Selbstführung
✨ und vielleicht einem imaginären Ü-Ei
Wir sprechen über eines der größten Missverständnisse dieser sogenannten Persönlichkeitsentwicklung (Spoiler: das ist auch nur Ego-Entwicklung):
👉 Dass du dein Ego „loswerden“ musst.
❌ Kein Detox.
❌ Kein inneres Wegdrücken.
✅ Sondern Begleitung.
✅ Eine klare, liebevolle innere Haltung....

💥 Endstation Social Media Burnout – und wir waren kurz davor, den Podcast hinzuschmeißen. 😳
Es war ein wilder Ego-Fight:
🔹 Anja: „Ich zerreiß’ mir hier seit Monaten den A**** für Algorithmen, Reichweite & Perfektion!“
🔹 Miriam: „Ich hasse das alles – ich will einfach intuitiv machen!“
🔹 Instagram? Hat nur noch genervt.
🔹 Das Ergebnis? Frust, Druck, Tränen – und die Erkenntnis: SO geht’s nicht weiter.
🔥 Die Lösung? Raus aus dem Reichweiten-Wahnsinn, rein in echte Verbindung.
👉 Wir ziehen um. Weg von Insta, ja nur teilweise, hin zu WhatsApp. Warum? Weil es sich endlich richtig anfühlt.
💬 EGO-CHECK-FRAGE:...

Selbstbewusstsein – echt oder nur fake?

👉 „Bist du wirklich selbstbewusst – oder nur gut darin, so zu tun als ob? 🤔“
Viele Menschen denken, dass Selbstbewusstsein bedeutet, laut, präsent und fehlerfrei aufzutreten. Doch was, wenn das einfach nur Fake-Selbstbewusstsein ist? 🤷‍♀️
Wir klären in unserer neuen Folge:
💡 Warum wahres Selbstbewusstsein nichts mit Ego-Show zu tun hat.
🔥 Wie du erkennst, ob du dir nur selbst etwas vormachst.
🚀 3 Dinge, die du entgiften darfst, um echtes Selbst-Bewusst-Sein zu entwickeln.
Denn echtes Selbstbewusstsein ist nicht, perfekt zu wirken – sondern sich selbst wirklich zu kennen. Und wenn du dich...

Loslassen – leichter gesagt als getan, oder? 🍂 In unserer neuesten Episode von #waswennswurschtis brechen wir das Thema auf, schütteln es durch und lassen es fliegen – und Dich gleich mit. Wir sprechen darüber, wie das Loslassen nicht nur eine physische, sondern vor allem eine mentale Freiheit bedeuten kann.
Was, wenn der sprichwörtliche Ballast, den Du trägst, eigentlich gar kein Schatz, sondern nur alter Kram ist? Was, wenn Du all das loslassen könntest und plötzlich leicht wie eine Feder wärst? 🌬️✨
In dieser Folge teilen wir nicht nur unsere eigenen 'Loslass'-Geschichten, sondern zeigen auch auf, wie Du Deinem inneren Sammler...

Live Podcast Aufzeichnung aus Nürnberg - Part 2
Ihr habt gefragt. Wir haben geantwortet. Live. Ungeschönt. Ohne Filter.
💥 Wir haben’s nicht nur besprochen, wir haben’s auseinander genommen!
Live, ungeschnitten (na gut, bis auf den nicht existenten Anfang 😅) und mit dem geballten Mix aus Klarheit, Tiefgang und frechem Humor, den ihr von uns kennt.

Live Podcast Aufzeichnung aus Nürnberg.
Ihr habt gefragt. Wir haben geantwortet. Live. Ungeschönt. Ohne Filter.
…und ohne Aufnahme. Zumindest die ersten 10 Minuten. 🙈😂
Ja, richtig gelesen. Miri hat vergessen, auf Play zu drücken. Während wir schon mitten in den tiefsten Themen waren, lief … genau nichts. Nada. Funkstille. 🤡
Aber hey, genau das macht einen Live-Podcast aus, oder?
Zum Glück haben wir’s dann gecheckt – und was danach kam, war so gut, dass wir es nicht in eine Folge gepackt haben. Ihr bekommt zwei volle Stunden Live-Feeling, aufgeteilt in zwei Episoden - #19 Part 1 und #20 Part 2!...

Perfekt. Aber perfekt reicht uns ja nicht. Es muss noch besser sein, schneller, makelloser – und am besten gestern. Willkommen im Kopf unseres inneren Drill-Sergeants: dem Perfektionismus. 🎯
Aber was, wenn’s wurscht ist?
Was, wenn der klumpige Kartoffelsalat immer noch ein Gedicht ist? Wenn wir aufhören, uns zu beweisen, und einfach sein dürfen? 🍷✨
In der neuen Folge sprechen wir über den Perfektionismus als unseren ständigen Ego-DJ, der immer wieder die Repeat-Taste drückt: „Mach’s besser, mach’s schneller, mach’s nochmal!“ Wir teilen unsere besten (und chaotischsten) Geschichten – und zeigen, wie du durch eine edle Rebellion gegen Perfektionismus Leichtigkeit zurückgewinnen kannst...

🎙 Neue Folge: Stärke antrinken – der Tellerliftmoment für 2025🌟
Was, wenn wir uns zum Start ins neue Jahr nicht nur Vorsätze machen, sondern echte innere Stärke aufbauen? 💪 In dieser Folge von #WasWennsWurschtIs nehmen wir euch mit auf eine Reise durch Reflexion, Gelassenheit und die kleinen Momente, in denen Stärke sichtbar wird:
🚀 Warum Mut oft dort beginnt, wo die Kontrolle endet (ja, wir sprechen über einen Tellerlift-Moment, der alles erklärt! 🎿).
🎿 Wie wir Ballast abwerfen, Schutzmauern einreißen und 2025 pur und authentisch starten können.
💪 Und warum innere Stärke die einzige „Überbewertung“ ist, die wirklich zählt.
💡...

Bedingungslos lieben? Klingt einfach, oder? 🤔❤️
In unserer letzten Folge des Jahres nehmen wir dich mit auf eine humorvolle und inspirierende Reise durch die höchsten Bewusstseinsebenen: Liebe, Freude, Frieden und Erleuchtung. 🌟✨
Was bedeutet es, Liebe als Seinszustand zu erleben? Wie kannst du alte Muster loslassen, um Platz für echte Verbindungen zu schaffen? Und warum ist Selbstliebe dabei der Schlüssel zu allem? 🤷‍♀️
Wir teilen persönliche Einblicke, diskutieren die großen Fragen des Lebens und liefern dir praktische Impulse, die dich nicht nur zum Nachdenken, sondern auch zum Lächeln bringen. 😄🌈
Also: Schnapp dir einen Tee, mach es dir gemütlich und...

Arschengel: Von Nervensägen zu Edellehrmeistern - Kennst du die Arschengel in deinem Leben? 🤔👼
Sie nerven, sie triggern, und irgendwie... lehren sie uns doch eine Menge. Unsere neue Folge #15 ist da und bringt Humor und Tiefgang in diese allzu bekannten Dynamiken!
✨ Drei Highlights aus der Folge:
1️⃣ Arschengel als Lehrmeister erkennen: Sie sind die kostenlose Persönlichkeits-Workshops – fordernd, aber unersetzlich.
2️⃣ Innere Haltung bewahren, auch wenn’s wackelt: Nicht die Worte zählen, sondern die Energie, mit der du sprichst. Dein Frieden beginnt bei dir.
3️⃣ Frieden made by you – nicht von anderen: Wenn du die Spiegelung erkennst, die...